अपने श्रोणि को कैसे मापें

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अपने श्रोणि को कैसे मापें
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वीडियो: अपने श्रोणि को कैसे मापें

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वीडियो: महिला बोनी श्रोणि माप 2024, नवंबर
Anonim

गर्भावस्था के दौरान श्रोणि को मापना जरूरी है। माप दो प्रकार के होते हैं - बाह्य और आंतरिक। एक नियम के रूप में, श्रोणि का बाहरी माप मार्टिन के श्रोणि मीटर के साथ किया जाता है। आप अपने आप को माप नहीं सकते हैं, इसलिए किसी से कहें, उदाहरण के लिए, आपके पति, आपकी मदद करने के लिए।

अपने श्रोणि को कैसे मापें
अपने श्रोणि को कैसे मापें

अनुदेश

चरण 1

पहले क्रॉस माप लें। अपने पेट को उजागर करके अपनी पीठ के बल लेटें। श्रोणि मीटर की शाखाओं के सिरों को उन बिंदुओं से जोड़ दें जो मापे जाने वाले क्षेत्र को इंगित करते हैं। सबसे पहले, यह इलियाक हड्डियों के पूर्वकाल बेहतर रीढ़ के बीच की दूरी है। पेल्विस मीटर के सिरों से दर्जी पेशी टेंडन को पकड़ें। हिप गेज स्केल पर दूरी पढ़ें और इसे लिख लें।

चरण दो

दूसरा आयाम इलियाक शिखाओं के बीच है। जब तक अधिकतम दूरी प्राप्त न हो जाए, तब तक रीढ़ से सिरों को ऊपर की ओर खिसकाएं।

चरण 3

तीसरी दूरी फीमर के एक trochanter से विपरीत एक के लिए है। सुविधा के लिए, अपने पैरों को अंदर की ओर मोड़ें, और अपने कूल्हों को संरेखित करें और फैलाएं। श्रोणि के सिरों को ट्रोकेन्टर्स के शीर्ष पर रखा जाता है।

चरण 4

गंभीर पैल्विक संकुचन के मामलों को छोड़कर, अनुप्रस्थ आयाम अनुदैर्ध्य वाले की तुलना में कम महत्वपूर्ण हैं। इस मामले में, प्रसव जटिल और दर्दनाक हो सकता है। आकार के अनुपात से, कोई श्रोणि के संकुचन के आकार और डिग्री का न्याय कर सकता है। लेकिन मुख्य फोकस अभी भी अनुदैर्ध्य माप पर है।

चरण 5

अपनी तरफ लेट जाओ या खड़े हो जाओ। सिम्फिसिस के बाहरी किनारे पर श्रोणि की एक शाखा के किनारे को ठीक करें, दूसरे को काठ के कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रिया और मध्य त्रिक शिखा के बीच के फोसा के लिए। इस दूरी को बोडेलक आकार या बाहरी संयुग्म कहा जाता है। आंतरिक संयुग्म आमतौर पर 8-9 सेमी कम होता है।

चरण 6

आंतरिक माप विशेष रूप से एक सहायक, पूर्व-आंत्र और मूत्राशय के साथ किया जाता है। योनि में उंगलियां डालने से पहले मापक को अपने हाथों को कीटाणुरहित करना चाहिए। पहली गर्भावस्था के दौरान, आंतरिक माप कुछ असुविधा और यहां तक कि दर्द से जुड़े होते हैं, लेकिन बार-बार गर्भावस्था के साथ, सब कुछ सुचारू रूप से चलता है।

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