ऐसा होता है कि एक दिन वह नहीं आता। बहुत लंबे समय पहले। लेकिन आपको काम करना होगा। उसे वापस पाने के लिए 5 व्यावहारिक सुझाव।
ऐसा होता है कि एक दिन वह नहीं आता। बहुत लंबे समय पहले। लेकिन आपको काम करना होगा। उसे वापस पाने के लिए 5 व्यावहारिक सुझाव।
अपने आप को काम करें
यदि आप एक कलाकार हैं, तो पेंट करें। लेखक- लिखो। वे कहते हैं कि भूख खाने से आती है। और ये बिल्कुल सच है। यदि आपके पास उदास होने का कोई कारण नहीं है, तो यह तथ्य कि आप तब काम करते हैं जब आपका काम करने का मन नहीं करता है, और इस तरह सबसे कठिन जीत - अपने आप पर जीत, आपको प्रेरित करेगा।
स्विच
अपने लिए मौलिक रूप से कुछ नया खोजें और अपनी रचनात्मकता को कुछ समय के लिए भूल जाएं। एक विदेशी भाषा का अध्ययन करें। यदि आप कलाकार नहीं हैं तो किसी आर्ट गैलरी में जाएँ। अगर आप कलाकार हैं लेकिन लेखक नहीं हैं तो किताब पढ़ें। एक फिकस का पेड़ लगाएं और उसकी देखभाल करना सीखें। संक्षेप में, वह करें जो आपने पहले कभी नहीं किया है।
पुराने दोस्तों से मिलें
तुम्हें पता है, वास्तविक दुनिया में उतरना कभी-कभी शॉक थेरेपी की तरह होता है। आप अन्य लोगों को देखते हैं और आपको पता चलता है कि सामान्य तौर पर, आपके साथ सब कुछ इतना बुरा नहीं है। दुनिया प्रेरणा देने वाले नए रंगों को प्राप्त करने लगी है। और "स्विच" के साथ ऐसा नहीं है, क्योंकि आप अपनी दुनिया में रहते हैं, यह अचानक ही दूसरे लोगों की दुनिया से टकराने लगता है।
नींद
हम काम और रचनात्मकता दोनों में खुद को घोड़ों की तरह चलाते हैं। उच्च गुणवत्ता वाले मस्तिष्क समारोह के लिए पर्याप्त नींद लेना एक शर्त है। साथ ही खाने के लिए। और अगर भूख कभी-कभी लोगों को कार्रवाई के लिए प्रेरित करती है, तो स्वस्थ नींद की कमी केवल नींद को उत्तेजित कर सकती है। और फिर थकान, उदासीनता और अवसाद के संचय के लिए। इसलिए, जैसा कि वे कहते हैं, किसी भी समझ से बाहर की स्थिति में, बिस्तर पर जाओ।
रीबूट
यदि उपरोक्त में से कोई भी मदद नहीं करता है, तो यह विकल्प निश्चित रूप से काम करेगा। आपको बस इतना करना है कि अपना दिमाग बंद कर दें। पूर्ण रूप से। यह उतना आसान नहीं है जितना यह लग सकता है। अपने दिमाग को बंद करना आपके कंप्यूटर को बंद करने जैसा है। वास्तव में, इसे किसी भी सूचना की आपूर्ति को रोकना आवश्यक है। इसलिए, फिल्में, किताबें या बातचीत यहां उपयुक्त नहीं हैं। आपको कम से कम एक दिन के लिए खुद को पूरी दुनिया से अलग कर लेना चाहिए। परिचित परिस्थितियों में, उदाहरण के लिए, घर पर। सबसे कठिन हिस्सा आपके फोन को छोड़ना होगा। आपको इसे बंद करने की आवश्यकता है और इसे तब तक चालू नहीं करना चाहिए जब तक आप अपना अलगाव पूरा नहीं कर लेते। इस दिन क्या करना है, आप पूछें। कुछ भी - मैं जवाब दूंगा। सोएं, चाय पिएं, अपने विचारों को सुनें, पुश-अप्स करें, लेकिन किसी भी जानकारी को दिमाग में न लें। ये मुश्किल होगा। लेकिन एक दिन में विश्राम किया हुआ दिमाग आपको बोनस देगा। आप एक अलग व्यक्ति के रूप में इस दुनिया में लौटेंगे, प्रेरित और रचनात्मक होने के लिए तैयार होंगे। इस तकनीक को लागू करते समय विचार करने वाली एकमात्र बात यह है कि मस्तिष्क को कंप्यूटर की तरह लोड करने में समय लगता है। व्यापार में सीधे मत कूदो। महसूस करें कि वह कब तैयार है - आखिरकार, उसके तुरंत बाद वह आपको विचारों का एक पूरा बैच देगा।
