हम में से कई लोगों को अपने दैनिक जीवन में एड्रेनालाईन की कमी होती है। हम हर दिन एक ही काम करते हैं: उठो, एक कप कॉफी लो, सार्वजनिक परिवहन में चारों ओर धक्का दो या ट्रैफिक जाम में खड़े रहो, पूरे दिन कार्यालय में बैठो, काम करो जो स्वचालितता में लाया गया है, आदि। इस बीच, आत्मा रंग, उज्ज्वल और अविस्मरणीय छाप चाहती है। सौभाग्य से, आज एड्रेनालाईन की एक बड़ी खुराक पाने के कई तरीके हैं।
अनुदेश
चरण 1
स्काइडाइविंग। एड्रेनालाईन रश पाने के लिए, आपको बस कॉकपिट से बाहर निकलने की जरूरत है। एक पल - और आप जल्दी से हवा और अविश्वसनीय स्वतंत्रता की अविस्मरणीय संवेदनाओं की ओर बढ़ेंगे। पैराशूट जंप आपको अपने शरीर की हर कोशिका के साथ जीवन के स्वाद को महसूस करने में मदद करेगा। कूदने से पहले, आकाश में एक कदम उठाने के लिए पूरी तरह से तैयार होने के लिए एक पूर्ण ब्रीफिंग और चिकित्सा परीक्षा से गुजरना सुनिश्चित करें।
चरण दो
पैराग्लाइडिंग उड़ान। यदि आप न केवल एड्रेनालाईन का एक शक्तिशाली विस्फोट प्राप्त करना चाहते हैं, बल्कि आसपास की दुनिया की सुंदरता और मुफ्त उड़ान की मादक भावना का आनंद लेना चाहते हैं, तो आपको पैराग्लाइडिंग की आवश्यकता है। ताजी हवा, पागल हवा और अविश्वसनीय रूप से सुंदर परिदृश्य आपको आने वाले कई दिनों के लिए अविस्मरणीय छाप और ज्वलंत भावनाएं देंगे।
चरण 3
एटीवी रेसिंग। आपको "तनाव हार्मोन" की एक खुराक देने के लिए एक अप्रत्याशित साहसिक कार्य की गारंटी है। धक्कों पर उतरें और एक अज्ञात सड़क की ओर बढ़ें। केवल आप ही तय करते हैं कि आप एड्रेनालाईन की तलाश में कितनी दूर जाएंगे। और गति और वन्य जीवन आपको बहुत ड्राइव देगा। दौड़ से पहले, एक अनुभवी और सक्षम प्रशिक्षक द्वारा निर्देश दिया जाना सुनिश्चित करें।
चरण 4
ज़ोरबिंग। यह विशाल पारदर्शी गेंद एक अविस्मरणीय अनुभूति देने में सक्षम है और "मसालेदार" की अच्छी खुराक के साथ आपके रक्त को संतृप्त करती है। लगभग 25-30 किमी / घंटा की गति से पहाड़ से एड़ी के ऊपर से उड़ते हुए, आप न केवल कार्यालय में अपने काम के दौरान रुकी हुई ऊर्जा को छोड़ेंगे, बल्कि आपकी नसों को भी बहुत गुदगुदी करेंगे।
चरण 5
खेल। खेल गतिविधियाँ, विशेष रूप से जिन्हें गंभीर तनाव या प्रतिस्पर्धा की आवश्यकता होती है, वे भी एक अच्छा एड्रेनालाईन बढ़ावा प्रदान करती हैं। वे इसका बहुत सफलतापूर्वक सामना करते हैं: डाइविंग, सर्फिंग, सभी प्रकार की मार्शल आर्ट, डाइविंग, वॉटर स्कीइंग, घुड़सवारी के खेल, ऑटो / मोटरसाइकिल रेसिंग।
चरण 6
छेड़खानी और सेक्स, एक रिश्ते के शुरुआती चरणों में, दिल की धड़कन तेज कर देता है, और कभी-कभी खून मंदिरों पर बस जाता है। यह भी एड्रेनालाईन की क्रिया का परिणाम है। यह विशेष रूप से सक्रिय रूप से बाहर खड़ा होता है यदि रिश्ते में किसी प्रकार की "निषिद्धता" का कारक होता है।
चरण 7
हॉरर फिल्में देखना। विधि शौकिया के लिए बहुत है, लेकिन शौकिया इसे पसंद करते हैं।
