डाइविंग विशेष उपकरणों के साथ स्कूबा डाइविंग की कला है। यह गोताखोर को हवा की एक स्वायत्त आपूर्ति प्रदान करता है जो कई मिनटों से लेकर कई घंटों तक सांस लेने की अनुमति देता है। हाल ही में, डाइविंग और भी अधिक सुलभ हो गई है, जिसने इस गतिविधि को पर्यटकों और आम लोगों दोनों के बीच सबसे लोकप्रिय बना दिया है।
डाइविंग की तैयारी कैसे करें? हृदय और अन्य मांसपेशियों का व्यायाम करें
एक वास्तविक गोताखोर बनने के लिए, एक ऐसे कार्यक्रम पर कक्षाएं शुरू करना आवश्यक है जो भविष्य को न केवल मांसपेशियों को मजबूत करने की अनुमति देगा, बल्कि स्वास्थ्य भी। ऐसा करने के लिए, आप दौड़ सकते हैं और रस्सी कूद सकते हैं, साथ ही पूल में या खुले पानी में तैर सकते हैं। यह सब हृदय की मांसपेशियों और श्वसन अंगों को प्रशिक्षित करेगा।
अपने स्वयं के धीरज को प्रशिक्षित करना आवश्यक है। समुद्र के तल पर अप्रत्याशित स्थिति की स्थिति में बाद में घबराने की आवश्यकता नहीं है। जो लोग वास्तव में गोताखोरी सीखना चाहते हैं उन्हें एक बार और सभी के लिए याद रखने की जरूरत है: एक गोताखोर के चरित्र की एक अनिवार्य विशेषता है!
गोताखोर कैसे बनें? प्रशिक्षण पाठ्यक्रम
भविष्य के गोताखोर को विशेष तैयारी पाठ्यक्रमों से गुजरना होगा, जिसके दौरान वह सीखेंगे कि पानी के नीचे ठीक से कैसे गोता लगाया जाए। ऐसा करने के लिए, आपको एक क्लब खोजने की जरूरत है जिसमें उपयुक्त प्रशिक्षण किया जाता है। प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों में, एक व्यक्ति सीखता है कि गोताखोर के उपकरण (डाइविंग उपकरण) को कैसे ठीक से रखा जाए, स्कूबा गियर में कैसे ठीक से सांस ली जाए और पानी के एक विशेष शरीर (झील, समुद्र, महासागर) के तल पर कैसे व्यवहार किया जाए।
डाइविंग प्रशिक्षण, किसी भी अन्य की तरह, दो भागों में विभाजित है - सैद्धांतिक और व्यावहारिक। भविष्य के चालक को डेस्क और किनारे दोनों पर सैद्धांतिक ज्ञान और पूल या खुले पानी में व्यावहारिक ज्ञान प्राप्त होता है। यह ध्यान देने योग्य है कि प्रशिक्षक द्वारा प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों के सैद्धांतिक भाग की पूरी सीमा तक जाँच की जाती है। इसके बिना, उन्हें बस गोता लगाने की अनुमति नहीं होगी।
गोताखोरी की तैयारी। उपकरण खोजें
कोच को भविष्य के गोताखोर को सलाह देनी चाहिए, जिसने सफलतापूर्वक प्रशिक्षण परीक्षा उत्तीर्ण की है, जहां उसके लिए स्कूबा उपकरण लेना बेहतर है: एक स्टोर में या किराये की जगह पर। गोताखोरी की तैयारी में उपकरण ढूँढना सबसे महत्वपूर्ण कदम है। तथ्य यह है कि सूट को आकार में यथासंभव सटीक रूप से चुना जाना चाहिए, क्योंकि यह वह है जो गोताखोर को गोता लगाने के दौरान हाइपोथर्मिया से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि सूट बहुत बड़ा है, तो हाइपोथर्मिया से बचा नहीं जा सकता है, और यदि यह बहुत छोटा है, तो गोताखोर की गति सीमित हो जाएगी।
गोताखोर के पूरे उपकरण में स्कूबा गियर, मास्क, पंख, दस्ताने होते हैं। इस सरल उपकरण का एक पूरा सेट एकत्र करना आवश्यक है। अन्यथा, पानी में विसर्जित करना असंभव हो जाएगा।
सफलता का मार्ग
जब प्रशिक्षण, प्रशिक्षण पाठ्यक्रम, परीक्षा और उपकरणों की खरीद समाप्त हो जाती है, तो सबसे आश्चर्यजनक और पेचीदा क्षण आता है - एक वास्तविक गोता! सबसे पहले, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रशिक्षक के निर्देशों और निर्देशों का स्पष्ट रूप से पालन करें। यह एक अनुभवहीन गोताखोर को अपने रास्ते में नहीं टूटने देगा और यह देखने की अनुमति देगा कि अन्य लोग क्या नहीं देखते हैं: अपने रहस्यों, रहस्यों और सुंदरियों के साथ समुद्र तल। जब यह रास्ता भी पार हो गया है, तो कल का शौकिया एक पेशेवर गोताखोर बन जाता है!
दिलचस्प बात यह है कि हाल के वर्षों में डाइविंग एक लोकप्रिय खेल बन गया है, जो अधिक से अधिक नए लोगों को आकर्षित करता है। डाइविंग वास्तव में उन सभी के लिए एक शैक्षिक और सुंदर खेल है जो गोता लगाना और तैरना जानते हैं! यह आपको एड्रेनालाईन और जीवंतता का एक शक्तिशाली बढ़ावा प्राप्त करने की अनुमति देता है।
