यह सीखने में बहुत समय और प्रयास लगेगा कि कैसे अपने वोकल कॉर्ड का 100 प्रतिशत उपयोग करें, और विशेष रूप से अच्छा गाना और बोलना सीखें। दृढ़ता और काम, नियमित व्यायाम और खुद पर लगातार काम - और आप अपनी आवाज में सकारात्मक बदलाव देखना शुरू कर देंगे।
अनुदेश
चरण 1
ठीक से सांस लेना सीखें। अपने डायाफ्राम के साथ सांस लें। कभी भी, भले ही आप आराम से हों, बार-बार और उथली सांस न लें, अन्यथा आपके मुखर डोरियों के लिए लंबे वाक्यांशों का सामना करना और उच्च स्वरों पर प्रहार करना कठिन होगा। विभिन्न प्रकार की श्वास तकनीक और डायाफ्राम विकास गतिविधियों के साथ ट्रेन करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका डायाफ्राम पर्याप्त रूप से प्रशिक्षित है, इसका परीक्षण करें। ऐसा करने के लिए, जितना संभव हो उतना कम आगे झुकना और गाना शुरू करना पर्याप्त है। आपको अपने पेट की संवेदनाओं और आपके द्वारा की जाने वाली आवाज से पूरी तरह संतुष्ट होना चाहिए।
चरण दो
अपने स्नायुबंधन को उनकी प्राकृतिक क्षमता से अधिक अधिभार न डालें। अपने प्रदर्शनों की सूची में ऐसे गाने शामिल करें जो आपकी मुखर सीमा के अनुकूल हों। कभी भी चिल्लाओ या गुर्राओ नहीं, अन्यथा आप अपनी आवाज खो देंगे।
चरण 3
वॉयस एक्टिंग, वॉयस वर्क या सिंगिंग करने से पहले हमेशा वार्मअप करें। नामजप और अभ्यास करने से आपको अधिक समृद्ध और कम तनावपूर्ण ध्वनि मिलेगी।
चरण 4
स्वरयंत्र पर हल्के से दबाने के लिए अपने अंगूठे का प्रयोग करें। अपने गले की बगल से धीरे-धीरे मालिश करें, जिससे आपके वोकल कॉर्ड्स को आराम मिले, इस प्रकार जब आप गाना शुरू करें तो उन पर कम तनाव डालें। एक नरम आवाज बनाने के लिए, अपने अंगूठे को अपनी गर्दन और ठुड्डी के बीच की मांसपेशियों पर रखें, लेकिन अपनी ठुड्डी के करीब तब तक रखें जब तक आप हड्डी महसूस न करें। हल्की मालिश करें।
चरण 5
अपनी आवाज का इस्तेमाल करने से पहले कुछ मसालेदार खाने की कोशिश करें। कुछ के लिए, यह मुखर रस्सियों को आराम करने में मदद करता है, जिससे यह महसूस होता है कि आप थोड़ी देर के लिए चुप हो गए हैं। यदि गर्म और मसालेदार भोजन काम नहीं करते हैं, तो पुदीने की चाय लें। दूध पीने या खाने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है (प्रदर्शन से कम से कम 5 घंटे पहले)। यह स्नायुबंधन के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
चरण 6
खूब पानी पिए। शराब, कॉफी, हॉट चॉकलेट से बचें। सिद्धांत रूप में, यह अनुशंसा की जाती है कि आप किसी भी चॉकलेट को छोड़ दें। सबसे अच्छा गर्म पानी पिएं। यह आपके मुखर रस्सियों को अत्यधिक तनाव से "सदमे" को कम करेगा। नींबू और शहद का सेवन भी गले के लिए अच्छा होता है।
