टेलीकिनेसिस किसी व्यक्ति की अंतरिक्ष में वस्तुओं की गति को प्रभावित करने या चेतना की तथाकथित ऊर्जा के साथ उन पर कार्य करके उनके आकार बदलने की क्षमता है। Telekinesis क्षमताएं जन्मजात और अधिग्रहित की जा सकती हैं। यह माना जाता है कि कोई भी व्यक्ति, लिंग और उम्र की परवाह किए बिना, इन क्षमताओं को विकसित कर सकता है। इसमें कुछ ज्ञान और अभ्यास लगेगा।
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले, आपको मन पर नियंत्रण के अभ्यास में महारत हासिल करने की आवश्यकता होगी। ये विश्राम कौशल और आंतरिक संवाद को रोकने की क्षमता हैं। विश्राम पूर्ण मांसपेशी छूट और शांत मानसिक गतिविधि की स्थिति है। आंतरिक संवाद किसी भी व्यक्ति के सिर में घूमता है। कोशिश करें कि बीस सेकेंड तक कुछ भी न सोचें।
चरण दो
एक डोरी लें और उसमें एक कागज़ का वज़न बाँध लें। भारित तार को आंखों के स्तर पर 2-3 मीटर की दूरी पर लटकाएं। एक कुर्सी पर बैठें और अपने आंतरिक संवाद को रोकें। भार देखें। धीरे-धीरे अपनी टकटकी फैलाएं, फिर ध्यान केंद्रित करें। कई बार दोहराएं। फिर आंदोलन के लिए आंतरिक इच्छा पैदा करें (एक निश्चित प्रक्षेपवक्र के बिना)। आपको यह समझने की जरूरत है कि टेलीकिनेसिस कैसा महसूस करता है। यह अभ्यास ट्यूटोरियल की शुरुआत में किया जाता है।
चरण 3
आंदोलन की अपनी आंतरिक इच्छा को नियंत्रित करना सीखें। आंदोलन की आंतरिक इच्छा वस्तुओं और संघों की भागीदारी के बिना एक आंदोलन या प्रक्रिया की एक अमूर्त धारणा है। कल्पना कीजिए कि एक कार चल रही है। उसी समय, सिर में कार, सड़क और उससे जुड़ी हर चीज की छवि के साथ कोई संबंध नहीं होना चाहिए। केवल गति की अनुभूति को छोड़कर, सभी वस्तुओं और छवियों को चेतना से हटा दें। जब आप इस स्थिति में महारत हासिल कर लेते हैं, तो वजन के साथ व्यायाम दोहराएं, मानसिक रूप से इसके आंदोलन के प्रक्षेपवक्र को सेट करें।
चरण 4
आपको किसी विशिष्ट विषय पर ध्यान केंद्रित करना सीखना होगा। अपनी आँखें बंद करो और एक गिलास पानी की कल्पना करो। कल्पना कीजिए कि पानी धीरे-धीरे कैसे कम होता है। जैसे-जैसे यह घटता है, सिर और ताज पर गर्मी की अनुभूति होती है। अब पानी धीरे-धीरे गिलास में बहने लगता है। चक्कर आना।
चरण 5
कल्पना कीजिए कि आपका सिर एक बर्तन है और आप पानी हैं। आंखें खुली हैं। आप धीरे-धीरे शरीर, हाथ, पैर से बहते हैं। आप शरीर से बाहर निकलते हैं और आसपास की वस्तुओं पर फैल जाते हैं, एक तेज झटके के साथ आप वापस बर्तन में लौट आते हैं, फिर से उसमें से बहते हैं और चारों ओर सब कुछ भर देते हैं। सिर धड़क रहा है। आप एक निर्देशित जेट के साथ एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर स्विच करते हैं।
चरण 6
अपनी आँखें बंद करें। पानी की एक धारा की तरह महसूस करो। आप धीरे-धीरे गिलास से बाहर निकालते हैं और गति बढ़ाते हैं, चारों ओर सब कुछ डालते हैं। अपने शरीर से ऊपर उठो, उस जगह से ऊपर जहां तुम हो। एक गिलास की तलाश करें - आप इसे ढूंढते हैं और उसमें डालते हैं, अंदर के पानी के साथ विलय करते हैं, अपने आप में लौटते हैं, अपनी आँखें खोलते हैं और एक गहरी सांस लेते हैं।
चरण 7
नियमित व्यायाम के साथ, आप अपने विचारों, भावनाओं और शरीर को नियंत्रित करना सीखेंगे और परिणामस्वरूप, टेलीकिनेसिस के अभ्यास में पूरी तरह से महारत हासिल कर लेंगे।
