एक मजबूत और आत्मविश्वासी आवाज एक वास्तविक उपहार है। इसके मालिकों के पास शिक्षण, राजनीति या संगीत में उत्कृष्टता की उच्च संभावना है। गाने को जोर से कैसे गाना है यह सीखने के लिए आपको कड़ी मेहनत करने की जरूरत है।
अनुदेश
चरण 1
एथलेटिक्स अनुभाग के लिए साइन अप करें। दौड़ने से शरीर के श्वसन और हृदय प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह लंबे समय तक श्वास को भ्रमित नहीं करने में मदद करता है, और विशेष अभ्यासों के संयोजन में, यह जोर से गायन के लिए बेहद उपयोगी है।
चरण दो
मांसपेशियों की अकड़न से छुटकारा पाएं जो अक्सर उचित गायन में बाधा डालती हैं और विभिन्न मांसपेशी समूहों में अनावश्यक तनाव पैदा करती हैं, उनकी गड़बड़ी। सही मुद्रा का ध्यान रखते हुए, दर्पण के सामने खड़े हों: अपनी पीठ को सीधा करें, सीधा करें और अपने कंधों को नीचे करें। अपना सिर ऊपर न उठाएं: इससे स्वरयंत्र और मुखर डोरियों में तनाव होता है।
चरण 3
अपनी गर्दन को आराम दें, धीमी गति से सिर को बाएं और दाएं तरफ घुमाएं। निचले जबड़े को सुचारू रूप से और सावधानी से नीचे करें, मांसपेशियों के तनाव से राहत देते हुए इसकी सही स्थिति का पता लगाएं। अपने होठों को ट्यूब में खींचो, उनके आंदोलनों को दाएं-बाएं, गोलाकार घुमाव बाएं-दाएं और आगे और पीछे करें।
चरण 4
गाने से पहले वार्म अप करें। हवा से भरे अपने फेफड़ों में ड्रा करें। मध्यम गति से श्वास छोड़ें और मध्यम मात्रा के साथ, स्वरों A, O, U, E को बारी-बारी से खींचे। अपना मुँह आधा खोलें। शांति से सांस लें और सीधे आगे देखें। अपनी उंगली से एक कान को मजबूती से प्लग करें: इस तरह आप अपने गायन को अंदर से अच्छी तरह से सुन सकते हैं और मनोवैज्ञानिक तनाव को दबा सकते हैं।
चरण 5
वार्म-अप व्यायाम को शुरू से ही दोहराएं, लेकिन अब स्वरों को आरोही स्वर में खींचने की कोशिश करें, धीरे-धीरे वॉल्यूम बढ़ाते हुए। सावधान रहें कि इसे तुरंत अधिकतम करने का प्रयास न करें, अन्यथा आप अपनी आवाज़ को तोड़ने का जोखिम उठाते हैं। आपको इसे सुचारू रूप से करने की आवश्यकता है, और धीरे-धीरे आप डायाफ्राम, स्नायुबंधन के काम के आवश्यक समन्वय को विकसित करने में सक्षम होंगे और आवाज की मात्रा को स्वचालितता में बढ़ाने की प्रक्रिया को लाएंगे।
चरण 6
अपनी पसंद के गानों में से एक परफॉर्म करें। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने मुखर रस्सियों को तनाव नहीं देना चाहिए, पहले आधे स्वर में गाएं और विश्राम की भावना प्राप्त करने का प्रयास करें। आवाज की आवाज आपको कम गतिशील लगे, लेकिन मुख्य बात यह है कि यह सहज रहती है। प्रत्येक क्रमिक पद्य के साथ मात्रा बढ़ाने का प्रयास करें। बिना किसी तनाव के गाएं, अपनी आवाज को ध्यान से सुनें, याद रखें और उसे प्रशिक्षित करें।
