सप्ताहांत को इस तथ्य से अलग किया जाता है कि काम पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है, किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत मामलों को प्राथमिकता देता है। सप्ताहांत को उपयोगी बनाने के लिए आवश्यक चीजों की सूची पर पहले से विचार करना बेहतर है।
बैठक
सप्ताहांत को लंबे समय से प्रतीक्षित बैठकों के लिए समर्पित करें। ये आपके दोस्त या रिश्तेदार हो सकते हैं। ओवरलैप से बचने के लिए पहले से संयुक्त योजनाओं पर सहमत हों।
तटस्थ क्षेत्र में एक बैठक की व्यवस्था करें। तो आप पर्यावरण को बदल सकते हैं और नए अनुभव प्राप्त कर सकते हैं। साथ ही घर में मेहमानों के आने का झंझट भी दूर होगा।
यदि आप सक्रिय हैं और अत्यधिक मनोरंजन कर रहे हैं, तो अपने समान विचारधारा वाले लोगों के साथ एक बैठक का समय निर्धारित करें। खेल या सैर-सपाटे का आयोजन करें। ताजा अनुभव आपके लिए अच्छा रहेगा।
विश्राम
कुछ आराम करने के लिए सप्ताहांत का प्रयोग करें। सोने के लिए अधिक समय निकालें। इस तरह का निष्क्रिय आराम थके हुए शरीर के लिए फायदेमंद होगा और स्वस्थ होने में मदद करेगा।
सांस्कृतिक कार्यक्रम का आयोजन करें। सिनेमा, थिएटर या प्रदर्शनी में जाएँ। अपनी आत्मा को कला की दुनिया में उतरने दें। अभिनेताओं की सुंदरता और कौशल आपको ऊर्जा से भर देंगे, जो नए कार्य सप्ताह में काम आएगा।
एक अस्पताल में दो या तीन दिनों के लिए वाउचर खरीदें। इस दौरान आप न केवल आराम करेंगे, बल्कि आवश्यक चिकित्सा प्रक्रियाओं को भी प्राप्त करने में सक्षम होंगे। इसके अलावा, यह एक अच्छा पारिवारिक पलायन हो सकता है।
यात्रा
वीकेंड पर अपने माता-पिता के पास जाएं, अपने बच्चों को अपने साथ ले जाएं। इसलिए आप वृद्ध लोगों से मिलने जा सकते हैं और अपने पोते-पोतियों से मिलकर उन्हें खुश कर सकते हैं। साथ ही अवसर का लाभ उठाएं और उन्हें वह सहायता दें जिसकी उन्हें आवश्यकता है।
कस्बे से निकल जाओ। प्रकृति के साथ संचार संचित थकान को दूर करने में मदद करेगा। इसके अलावा, ताजी हवा शरीर के लिए सुखद आश्चर्य होगी। गर्मियों में, आपके पास मशरूम और जामुन लेने का अवसर होगा। सर्दी आपको स्कीइंग और स्नोबॉल से प्रसन्न करेगी।
अपने बच्चों को प्रकृति में आराम करना सिखाएं। यह एक भरे शहर के लिए एक बढ़िया विकल्प होगा।
घर का काम
सप्ताहांत का उपयोग घर के कामों में करें। एक सामान्य सफाई की व्यवस्था करें जिसके लिए आपको कार्य सप्ताह के दौरान समय नहीं मिल सका। पहले से ही अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाएं।
एक बड़ा वॉश आपको लंबे समय तक स्वच्छ वस्तुओं की आपूर्ति रखने की अनुमति देगा। अपने आप को आलसी न होने दें - सूखे कपड़े को तुरंत आयरन करें। स्वच्छता और व्यवस्था आपके प्रयासों का प्रतिफल होगी।
घर के काम करके आप अपने बच्चों के लिए एक व्यक्तिगत मिसाल कायम कर सकते हैं। यह एक अच्छा शैक्षिक क्षण होगा।
अपने परिवार के लिए समय निकालें। अपने बच्चों को टहलने ले जाएं, उन्हें चिड़ियाघर, शहर के बगीचे या सर्कस में ले जाएं। इस तरह की संयुक्त यात्रा परिवार के सभी सदस्यों को एक साथ लाती है, उन्हें समान हितों के साथ जोड़ती है। सप्ताहांत में पारिवारिक खरीदारी का आयोजन भी हो सकता है। आप आवश्यक खाद्य पदार्थों और आवश्यकताओं पर स्टॉक करने में सक्षम होंगे।
